近日，饶平县举办2025年“粤菜师傅”工程技能提升培训活动。培训课程为期两天，旨在培养一批懂技术、会创新、敢担当的粤菜技能人才，推动乡村产业振兴。 粤菜8月7日新闻视频饶平县聚贤职业技能培训学校负责人：培训主要包括理论授课和菜品教学，旨在让大家可以更好地传承和弘扬粤菜传统技艺，打响潮州“世界美食之都”的金字招牌。学员：通过这次培训可以提升我的技能水平，为以后乡村振兴尽自己的一份贡献。来源： 潮州电视台
今天（8月8日）是我国第17个“全民健身日”，自2009年首个“全民健身日”设立以来，每年的8月8日已成为健身爱好者共同的“节日”。再过93天，由广东、香港、澳门联合承办的第十五届全国运动会即将拉开帷幕，“全运之年”的“全民健身日”，又有着新的内涵。走出家门，走向运动场，一起动起来。十五运会不断激发着广大群众广泛参与全民健身的热情。本届全运会，群众赛事活动设23个大项166个小项，其中148个小项在开幕前完成，预计约有1.1万名运动员参加决赛。上百万人参加了群众赛事预赛和“我要上全运”赛事活动，几乎“周周有比赛”的生动场景，成为“全民全运、全运惠民”的真实写照。“共享”，是十五运会筹办工作的理念之一，也是办赛坚持以人民为中心发展思想的具体行动。全民共享，是“十五运”这场体育盛会的最温暖底色。全运群众赛事如火如荼如火如荼的全运群众赛事活动，折射出全民健身蓬勃生机。3个月前，茂名市高州根子镇柏桥村，十五运会首个群众赛事活动决赛——“定向”项目在此鸣枪。当全运遇上广东“荔枝红”，一把火点燃了群众体育的激情。作为本届全运会群众赛事的“首金之战”，这场赛事别出心裁地融入了“山、海、农、城”四大茂名地域特色单元，将体育竞技与地域文化有机结合，邀各代表队参赛之余品美食、探乡村，让赛事活动的群众基础更加深厚。荔枝林间的奔跑声未歇，全运群众龙舟赛已在佛山劈波逐浪，伴随着传统锣鼓与观众呐喊，共同交织成岭南水乡的奋进交响。值得一提的是，佛山龙舟比赛首创粤港澳联合组队，三地运动员共同训练、同场比赛，增进了解、深化友谊，成为粤港澳群众体育深度融合的又一个鲜活案例。在阳江海陵岛螺洲海滨公园，十五运会群众赛事沙滩足球项目决赛展开激战。来自全国的22支队伍齐聚于此，赤足在金色沙滩上奋力争抢，碧海蓝天间扬起的不只是细沙，更是全民健身的激情浪花……一幕幕火热场景，奔涌着全民健身的非凡活力。比赛事更动人的，是那些被时光淬炼的身影。十五运会群众比赛女子足球七人制老将组赛场上，53岁的中国女足前队员范运杰带领河南队夺得冠军。32年前，20岁出头的她曾随河南女足夺得第七届全运会冠军，从全运赛场开启了她精彩的职业生涯。“32年后，我们又回来了！”那一刻，奖牌早已超越胜负，成为一代人热血重燃的见证。在清远举行的全运群众赛事中国式摔跤项目决赛现场，代表河北队出战的牧民布仁吉日嘎拉勇夺男子65公斤级冠军。“父母和媳妇在家打理牛、羊、马，我来参加十五运会，还拿了冠军！”平日里挥舞马鞭的双手，在全运赛场上书写新的传奇。人人都有自己的全运故事全运会，不仅仅是专业运动员的竞技场，更是普通体育爱好者的大舞台。自2017年第十三届全国运动会首创群众赛事项目，全运会便不再是专业选手的“独角戏”，而是全民共享的“体育嘉年华”。从十三运会群众赛事的19个大项到十五运会群众赛事23个大项，群众赛事项目的增加，让更多普通体育爱好者有了角逐奖牌的机会。在十五运会的群众赛事中，有群众喜闻乐见的乒乓球、羽毛球、足球、篮球、轮滑、龙舟、围棋、象棋、保龄球等19个比赛类大项和舞龙舞狮、健身气功、太极拳、广播体操等4个展演类大项，让广大体育爱好者拥有属于自己的精彩全运故事。随着十五运会群众赛事铺开，全龄友好、全力保障、全民共享，在全国掀起了全民健身、喜迎全运的火热氛围。不同年龄、不同区域、不同职业的群众赛事活动运动员，在赛场上将自己喜悦的心情、对美好生活的期盼尽情释放。一个“全”字，体现十五运会办赛宗旨恰如其分。“三大球”设立了青年组，是十五运会立足当前、面向未来，推动“全民共建”的一个新举措。十五运会在足球、篮球、排球项目上增设了青年组，进一步夯实“三大球”青少年人才基础，广泛调动社会各方力量发展“三大球”运动。十五运会群众赛事活动也与节庆活动相结合，鼓励更多社会力量、基层单位组队参赛，有效整合资源。功夫之城佛山承办太极拳、舞龙舞狮，足球之乡梅州承办五人制足球赛，促进群众赛事活动与各地节庆活动紧密结合，吸引更多人关注和参与。“激情全运会，活力大湾区”的浓厚氛围，正在融入城市每个角落和市民日常生活。广东赛区开展城市侧服务全运盛会“五大行动”，就城市风貌提升、交通畅顺、卫生防疫、宣传推广和隐患排查等5个方面推出系列举措。以“绣花功夫”精绣城市，以焕新面貌迎接八方宾朋，提升城市环境与市民生活品质。体育公共服务更加触手可及。广东持续推进体育场地设施提档升级，一批批群众身边的小公园、小球场、小广场点亮城乡“微空间”，不断提高“举步可就”场地设施覆盖率。“下楼就能健身”，“囤什么不如囤健康”，成为生活新主张。“十五运+”掀起全民新热潮在8月1日十五运会倒计时100天前后，粤港澳三地组织形式多样的大众体育活动，鼓励市民多做运动以及关注全运会，营造“全民全运、你我参与”的浓厚社会氛围，扩大全运会的社会影响力和文旅辐射力。“全民共享全运”，同样寓于广东赛区十五运会场馆建设改造之中。充分考虑全民健身和长期运营需要，赛后各场馆将全面向公众开放，实现全民共享。以“兼顾赛时赛后利用”为原则，确保赛后场馆功能空间灵活转换，让人民群众共享城市发展成果。在广州，天河体育中心体育场二层平台和多块空置区域被改造成全天候全民健身空间，打造城市“无界体育公园”，周边升级焕新的跑道已成为市民们夏日夜跑的胜地。在珠海，横琴国际网球中心等场馆赛后将以“免费+低收费”模式向市民开放，让专业场馆成为大众健身的日常空间。作为开幕式场馆和田径赛场的广东奥体中心，将从市民的体验感出发，引入智能导航系统，借助AR技术与蓝牙定位解决“找座难”痛点，并可通过语音识别、手势交互等实时获取赛事信息，感受全新观赛体验。十五运会的开闭幕式，也将充分体现群众体育的属性，包括中华武术、龙狮表演、太极、拔河等传统群众体育元素。开闭幕式的每一个板块、每一个环节，都将着力展现体育的运动之美、速度之美、力量之美，呈现运动员昂扬拼搏的精神风貌，也将呈现“全民全运、全民共享”的精彩华章。“发展体育运动，增强人民体质。”从1959年首届全运会举办，到如今粤港澳三地联合承办现代化赛事，已持续66年的“全运长跑”，正是推进全民健身、提升全民体质的见证。“十五运+”，必将掀起新一轮全民全运热潮。来源：南方+、广东体育
2025年8月8日是“全民健身日”。对于健身人群来说，无论是想让肌肉线条更分明（增肌），还是想甩掉多余的脂肪（减脂），仅靠刻苦训练还不够，合理的膳食营养也是达成目标的“隐形翅膀”。均衡膳食能够优化身体成分、促进恢复、提高免疫力，甚至还能预防运动损伤。那么，健身人群到底该怎么吃？增肌人群和减脂健身人群，在进行食物选择时要重点关注能量需求、营养素和补充时机三个关键点。1增肌人群的营养关键点形成适度能量盈余增肌主要是增加肌肉的数量和质量，其核心是通过运动训练刺激肌肉，并提供能量和营养，支持肌肉的修复和生长。增肌人群每日摄入的能量要高于身体消耗的能量，形成一定的能量盈余（能量摄入＞能量消耗），以满足肌肉增长的需要。因此，增肌训练者每日需要额外摄入约500千卡能量。吃对三大营养素碳水化合物是支撑高强度训练、促进肌肉恢复和生长、提供能量的主要来源，增肌者需要的碳水化合物供能比可达60%～65%。增肌人群可根据训练强度和时间确定每日碳水化合物的需要量，例如每天中等强度训练1小时，需要碳水化合物5～7克/千克体重；每天高强度训练1～3小时，需要碳水化合物6～10克/千克体重；每天训练4～5小时，需要碳水化合物8～12克/千克体重。日常饮食可选择大米、燕麦、土豆、杂豆等搭配玉米、蔬菜、水果等做成复合碳水化合物，少食多餐；加餐可以选择水果沙拉、奶昔代餐粉及浓缩果汁等，快速补充能量和营养。蛋白质是肌肉合成的原材料，推荐力量训练者每天摄入蛋白质1.2～2.0克/千克体重。可选择去皮鸡肉、鱼类、瘦肉、蛋清和脱脂牛奶等优质蛋白质，并均匀分配到每一餐（每餐不少于20克蛋白质）中。增肌训练后，还可以补充乳清蛋白或支链氨基酸，促进肌肉蛋白的合成及运动后的恢复。脂肪对于维持激素平衡及细胞功能至关重要，也是主要的供能物质，要占总能量的20%～30%。建议选择橄榄油、坚果和深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。抓住补充的窗口期训练前1～3小时，吃一顿包含适量蛋白质和复合碳水化合物的餐食，提供能量，减少肌肉分解。训练中，可根据运动强度适当补充碳水化合物和电解质。训练后30分钟～2小时是增肌的关键窗口期，可以补充易消化的蛋白质（如乳清蛋白、鸡蛋）和适量碳水化合物（如香蕉、白面包），快速启动肌肉修复与合成，并补充能量。2减脂人群的营养关键点保持能量负平衡减脂主要是减少体内的脂肪含量，其核心是通过控制总能量摄入和增加运动消耗，形成能量缺口（能量摄入＜能量消耗），利用体内脂肪氧化分解提供能量，从而减少体内脂肪含量。适宜的减脂速度为每周0.5～1千克，推荐每日能量摄入降低30%～50%或者减少500～1000千卡。能量控制下的营养素分配在能量受限时，补充足量的蛋白质可以更好地维持瘦体重，而高蛋白饮食能够提高饱腹感。建议每天蛋白质的摄入量为1.2～2.0克/千克体重，优先选择高蛋白质、低脂肪的食物，如去皮鸡胸肉、鱼虾、瘦肉，低脂或脱脂奶类等。严格控制碳水化合物总量，选择高膳食纤维、低血糖生成指数（GI）的碳水化合物，如燕麦、粗粮面包、豆类、奇亚籽、玉米等，并搭配足量的新鲜蔬菜和低糖水果，维持体内血糖的稳定，同时增加饱腹感。训练前补充低GI的碳水化合物，为训练持续供能；训练后补充高GI的碳水化合物，促进身体恢复，减少肌肉分解。严格控制饱和脂肪酸和反式脂肪酸，选择健康脂肪，如橄榄油、亚麻籽油、牛油果、坚果等，确保必需脂肪酸的摄入，同时注意控制摄入量。补充时机有讲究训练前1～3小时，可以吃含适量蛋白质+少量复合碳水化合物或适量蔬菜的餐食，提供能量，保护肌肉。进行小于60分钟的中低强度运动，不需要额外补充能量；大于60分钟或中高强度运动，可以适量补充运动饮料。训练后30分钟～2小时，可补充足量的乳清蛋白搭配少量碳水化合物，如一个苹果或一小片全麦面包，促进身体恢复、保护肌肉。对于减脂人群来说，能量缺口是前提，避免肌肉流失是重点，可利用高纤维蔬菜增加饱腹感，足量饮水也不可少。3健身人群都要注意两点1微量营养素是健康小助手。微量营养素（维生素和矿物质）在能量生成、血红素合成、骨代谢、免疫功能和预防氧化损伤方面，起着非常重要的作用，增肌或减脂人群的饮食都应尽量多样化，选择天然的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、奶制品、健康脂肪搭配食用，以满足训练、恢复和保持健美身材的需求。当饮食中缺乏某类食物时，建议寻找与该类食物有相似营养价值的食物替代。当身体缺乏某种维生素或矿物质时，短期可通过补充含多种维生素和矿物质的膳食补充剂进行补充，但长期的营养调节，关键在于三餐膳食摄入均衡、足量的营养素。2维持水电解质平衡。在运动过程中，保持身体的水合状态十分重要，因为肌肉中75%都是水，脱水会影响运动能力和疲劳恢复。因此，补水补液应贯穿全天，在训练前、训练中、训练后都应及时摄入足量的液体，可选择包含碳水化合物（4%～8%）和电解质（主要为钠20～50毫摩/升）的运动饮料。运动前30～120分钟，可补充300～500毫升液体；如果运动时间较长，可采取少量多次的方式，每隔15分钟补充100～150毫升含电解质的运动饮料；运动结束后持续24小时，仍采取少量多次的方式（100～150毫升，每小时4～5次）补充水分和电解质，补液总量为每小时800～1500毫升。为尽快恢复水平衡，防止脱水，每丢失1千克体重，应摄入1.5升液体。来源：《大众健康》杂志、健康中国
当第十五届全国运动会的倒计时牌一天天更新，粤港澳大湾区正以一场前所未有的体育盛会，书写着区域协同发展的新篇章。从1987年六运会首次引入港澳元素，到2001年九运会见证“中国澳门”首次亮相，再到2025年十五运会实现三地联合办赛，全运会始终是观察粤港澳融合进程的独特窗口。广东省档案馆最新开放的218件全运会档案，不仅揭开中国首个吉祥物“阳阳”的设计密码，更以“体育为媒”的历史脉络，展现大湾区从“赛事协作”到“规则衔接”的深层跃迁。广东省档案馆最新开放的218件全运会档案大湾区融合的“破冰者”与“加速器”体育赛事历来是区域融合的绝佳平台，而粤港澳三地通过全运会这一国家级体育盛事，走出了一条独具特色的融合之路。1987年六运会，香港足球协会会长霍英东率领的香港参观团首次亮相，随后广东省体育总会邀请香港参加“六运杯”足球赛，香港足球总会派出香港队参赛。这一看似普通的足球赛事，实则奠定了粤港体育交流的基础，更为后续“省港杯”等跨境体育赛事埋下了伏笔。广东省体育总会向香港足球总会发出的“六运杯”邀请函与香港总会派队参赛的复函广东省档案馆公布的档案显示，1987年香港参观团访问广东时，霍英东等爱国企业家不仅捐赠资金支持赛事，更通过商业合作探索体育产业化路径。档案中保存的九运会火炬传递方案显示，2001年香港、澳门同期传递活动覆盖200万市民，这种大规模的体育文化交流，远比单纯的经济合作更能触动人心，成为粤港澳三地情感共鸣的催化剂。30多年以来从“物理联通”到“制度创新”，《南方》杂志记者参观全运会档案时发现，全运会场馆建设始终与大湾区空间重构同频共振。1987年建成的天河体育中心，通过“体育综合体+商业集群”模式，推动天河区从郊区跃升为城市新中轴线核心区，其改造升级的“全民无界体育公园”理念，预示了2025年十五运会“体城融合”的规划方向。关于中华人民共和国第六届运动会的天河体育中心体育场全貌明信片而九运会时期首创的“一赛事一次跨三境”通关模式，通过“前置查验、封闭运作”实现跨境要素高效流动，这种制度创新在十五运会中演变为覆盖19个赛区的“一事三地”协同机制，为大湾区要素市场一体化提供实践样本。2001年澳门代表团在九运会开幕式上首次以“中国澳门”名义亮相，比CEPA协议早8年验证了“一国两制”的生动实践。澳门承办九运会曲棍球预赛，不仅展示了其体育设施水平，更通过体育赛事这一载体，强化了澳门作为中国不可分割一部分的认同感。档案中保存的这些珍贵记录，见证了粤港澳三地从“各办各赛”到“联合办赛”的渐进融合过程。特别值得注意的是，2025年十五运会“跨境联队”机制在历史档案中找到了雏形——2001年曲棍球预赛中，粤澳两队已开展联合训练。这种超越地域界限的体育合作模式，与《粤港澳大湾区发展规划纲要》中“联合打造国际性品牌赛事”的目标形成历史呼应。香港特区代表团筹委会发出的关于申请使用九运会会徽及吉祥物图案的函（左）；九运会男子曲棍球预赛将在澳门举行，这是澳门特区体育发展局发出的邀请函（右）从六运会的“破冰接触”，到九运会的“深化交流”，再到十五运会的“深度融合”，粤港澳三地通过体育这一共同语言，逐步构建起“你中有我、我中有你”的融合发展新格局。吉祥物“阳阳”原稿的岭南密码在广东省档案馆珍藏的档案中，中国体育史上第一个吉祥物——六运会吉祥物“阳阳”的原作图稿尤为引人注目。这只以山羊为原型的吉祥物，脸上带着笑容，穿着印有会徽的红色背心，不仅是中国大型综合性运动会吉祥物的首创，更是岭南文化符号现代化转译的经典案例。“这只天真可爱的卡通小羊羔，一问世就受到大家的喜爱，成为当时社会的一大‘顶流’。”广东省档案馆利用服务部二级调研员张凌介绍道。“吉祥物‘阳阳’是由广东著名漫画家方唐设计的，当时设计图样一出，第一时间得到审稿小组的全票通过。省档案馆完整保存了41张珍贵的‘阳阳’原作图稿，生动呈现了吉祥物的原始面貌。”张凌说，“阳阳”的卡通形象与岭南农耕文化形成了巧妙呼应，其设计过程本身就是一次文化创新的过程。同时，六运会同样是全运会吉祥物概念的起点。六运会吉祥物“阳阳”原作图样“阳阳”的诞生标志着中国体育文化符号创作进入新阶段。与“阳阳”相呼应，九运会吉祥物“威威”醒狮造型则提取了南粤醒狮的麒麟纹样，档案显示其设计稿修改达17次，最终47%的纹样占比成为非遗创新典范。这些文化符号的创新，不仅丰富了全运会的文化内涵，更成为传播岭南文化的生动载体。九运会文化符号图册和九运会会徽、吉祥物“威威”图样周边纪念品档案揭示了文化符号的商业价值：印有吉祥物的时钟、陶瓷杯等产品形成完整IP产业链，相关商品销售额超2000万元，相当于当时广东文化创意产业年产值的1/10。这种将传统文化元素与现代商业运作相结合的模式，为后来中国体育文化产业发展提供了宝贵经验。六运会纪念时钟六运会首次创作的会歌《中华之光》，作曲家郑秋枫将粤剧“乙反调”融入进行曲，五线谱中独特的节奏型成为岭南音乐现代化的标志。这些文化创新实践，使全运会不仅是体育竞技的舞台，更成为岭南文化展示与传播的重要窗口。六运会会歌《中华之光》手稿粤港澳三地情：市场化运作的携手之旅1984年，广东六运会筹备团队面临资金缺口挑战时，开创性成立全国首个全运会服务总公司，这一国家级“奖状”般的创新举措，不仅解决了筹办资金问题，更开启了粤港澳体育产业合作的先河。通过发行体育基金奖券（共7000万张）、出售会徽吉祥物专用权等市场化手段，六运会超额完成3000万元集资目标，其中近百家中外企业争购六运会会徽、吉祥物的专用权，富士、柯达及可口可乐等国际品牌都参与其中。中国第六届运动会体育基金奖券的样本九运会进一步深化市场机制，成立粤兴有限公司专业负责集资，通过265家单位赞助、503万元实物捐赠等渠道，最终筹资超1800万元。其开创的有偿电视转播权转让模式，被国际奥委会视为中国体育产业化的里程碑。这些市场化运作不仅解决了资金问题，更促进了粤港澳三地企业的交流合作。数据显示，两届全运会通过市场化运作共筹集资金超1.2亿元，相当于当时广东省年财政收入的1/50，其中不乏粤港澳三地企业的共同贡献。特别值得注意的是，六运会体育基金奖券的成功发行，为后来中国体育彩票体系奠定了基础。而九运会首次有偿转让电视转播权，则为中国体育赛事商业化运作提供了重要参考。这些创新实践，不仅推动了粤港澳三地体育产业的融合发展，更使体育成为三地经济合作的重要纽带。关于上报《中华人民共和国第九届运动会电视报导权开发规则》的请示档案中保存的《六运会会徽吉祥物使用专利转让办法试行草案》，见证了中国体育知识产权商业化的开端，这种知识产权保护意识的觉醒，对后来粤港澳三地文化创意产业合作产生了深远影响。从六运会到十五运会，粤港澳三地通过体育这一特殊媒介，实现了从“以赛促城”的城市进化，到市场化运作的产业探索；从岭南文化的现代转译，到粤港澳大湾区的体育融合；从科技赋能的数字革命，到志愿服务的制度化建设。广东省档案馆开放的这批全运会档案，不仅记录了广东体育事业的发展轨迹，更折射出改革开放前沿地的创新基因。随着十五运会的临近，这些创新精神将继续引领粤港澳大湾区体育事业的发展，为新时代体育强国建设提供“广东样本”。体育作为粤港澳三地融合的“催化剂”和“粘合剂”，必将在未来大湾区建设中发挥更加重要的作用。来源：南方杂志微信公众号
引言：在中华民族抗日战争的壮阔画卷中，潮安人民在共产党的领导下，谱写了一曲曲可歌可泣的抗日壮歌。从轰轰烈烈的救亡运动到军民同心的英勇斗争，从隐蔽斗争的智慧周旋到公开武装的强势出击，潮安儿女用热血与忠诚铸就了不朽的抗战丰碑。一、救亡运动起热潮1937年9月，抗战时期潮安第一个党支部——职工支部在中共韩江工委领导下诞生，这星星之火，随着抗日救亡运动的深入，逐渐燎原。1939年3月，中共潮安县委员会成立，县委书记谢南石带领着下辖的4个区委、37个支部、496名党员，成为潮安抗日斗争的核心力量。1937年8月21日，共产党员钟骞发起组织的“潮安青年救亡同志会”在潮州城区扶轮堂举行成立大会。（图为钟骞照片）（图为扶轮堂正门）1938年1月，“潮安青年救亡同志会”更名为“潮安青年抗敌同志会”，并以此为纽带，带动“潮安妇女抗敌同志会”“潮安学生救国联合会”等群众组织相继成立，抗日的呼声在潮安愈发高涨。县“青抗会”积极推动区乡“青抗会”的建立，庵埠、七区、鹳巢等众多地区的“青抗会”如雨后春笋般涌现，全县青抗会员规模达到四五千人。这些热血青年组成宣传队，运用广播、抗日话剧、歌曲、墙报、漫画、读书会、革命讲座等丰富多样的形式，让抗日救亡的思想在城乡每一个角落生根发芽。“青抗会”不仅是宣传队，更是培育抗日力量的摇篮。他们开办民校、夜校、识字小组，让群众在学习文化的同时，深刻领悟抗日救亡的道理。东凤青抗会的民校，日班夜班齐开，吸引了二三百人参与，开明士绅陈政担任校长，还从中吸纳青年农民加入“青抗会”。鹳巢乡的女子成年小学，在县党组织妇女部长钟铮的协助下，动员40多位妇女投身抗日，更在此基础上成立鹳巢乡妇女党支部。意溪乡的夜校和识字班，近百名农民妇女和抽纱女工从中受益，一批女党员脱颖而出，组建了意溪妇女党支部。在一区和三区，约20个妇女识字小组如同点点星火，照亮了妇女解放与抗日救亡的道路。面对台儿庄大捷，他们欢庆鼓舞；面对汪精卫叛国投敌，他们愤怒声讨；为保卫国家，他们挺身而出。“青抗会”组织示威游行，发动“献金运动”“捐募棉背心活动”，写下一封封饱含深情的慰问信，将潮安人民的抗日热情转化为支援前线的实际行动。二、军民同心抗敌寇1939年6月下旬，汕头、潮州城相继沦陷，潮安党组织的领导架构随之调整，分别由中共潮汕中心县委和中共潮揭丰边县委领导，后又历经改组，最终属潮澄饶中心县领导。1939年7月7日，“潮汕青年抗日游击大队”在桑浦山宝云岩宣告成立，100多人枪肩负起抗日重任。8月，队伍改编为“中国国民革命军陆军独立第九旅游击队”，后又改为“中国国民革命军陆军独立第九旅搜索大队第一中队”。这支游击队活跃在铁路线和护堤路线的多个地区，奋勇打击日、伪军。1939年9月，枫溪的西塘、莲墩两次伏击日军，“莲塘初捷”极大鼓舞了士气，重庆《新华日报》对此进行了报道。10月7日，游击队深入日伪据点云步，活捉日军伍长加藤始助，获独九旅旅部奖金1000元。（图为潮安枫溪云步柴圈铺巷旧照）11月，“洋头侧击”中，游击队突袭日军炮兵阵地，支援国民党保安团；1941年1月，他们在乌洋山奋力抵抗日军进犯，后又奇袭阁州乡日伪自警团，缴获大批武器，获奖金400元。各地游击小组也积极配合，黄坑、金砂、宏安等多地的200多人游击力量，搜集情报、破坏敌设施、锄奸肃特、张贴标语、输送物资。金砂游击小组两次炸毁骊塘铁路桥，还广泛开展宣传警告活动；鹳巢新乡和金砂游击小组在张克领导下，没收汉奸财产并分给贫苦农民，让群众感受到抗日的正义力量。潮城沦陷后，党领导和组织各种群众团体支援前线。“独九旅战时工作队”第三中队在石门成立，120人活跃于多地，宣传抗日主张，为军队提供各类支援。汕青抗领导的庵埠青抗会骨干组织“随军服务队”，在揭阳及潮揭交界地区贡献力量。“军民合作站”和巡逻队也发挥了重要作用。鹳巢乡党员和青抗会骨干在白水组织的“军民合作站”和巡逻队，得到独九旅旅长华振中的赞赏，随后在多个地区推广。这些组织沟通军民关系、防奸肃特、保障党的秘密交通线畅通，成为抗日的坚实后盾。“五区自卫队”在陈政组织下，以“战工队”为核心，经共产党员指导，成为战斗力较强的地方武装，多次击退日伪军进犯。“四区自卫队”“焦山乡自卫队”等也积极开展抗日武装斗争，共同守护家园。三、隐蔽斗争显智慧1939年底至1940年春，国民党顽固派掀起第一次反共高潮，推行反共政策。中共潮澄饶中心县委根据指示转入隐蔽斗争，党组织领导体制也相应调整。“潮汕青年抗日游击大队”等组织解散后，武装骨干组成小组分别到潮澄饶、潮普惠活动。到潮澄饶的小组于1940年4月成立“江东武装小组”，后发展为潮澄饶敌后抗日游击队，建立了以余厝洲为中心的指挥系统。1940年至1942年，他们枪决、击毙多名日伪汉奸，沉重打击了敌伪气焰。1942年“南委事件”发生后，潮安党组织暂停活动，但江东党组织仍坚持抗日。周礼平领导游击队采取多项措施：组建脱产基干小组作为核心力量；扩大武装斗争区域，使活动点连成一片；利用敌伪顽矛盾，以多种伪装展开斗争。1943年至1944年，游击队多次采取行动，处决叛徒、汉奸，收缴大量物资，为党组织解决了给养和经费问题，同时有效打击了敌人。四、武装斗争迎胜利1944年，党中央指示恢复闽西南地区党组织活动，发展广东抗日游击战争。潮梅特委决定由周礼平负责潮澄饶汕地区党的恢复工作，各级党组织迅速重建，分散的党员重新凝聚。1944年11月，周礼平在余厝洲召开军事会议，部署多项工作。会后，各地发展不脱产游击小组，开办武装骨干训练班，为抗日斗争储备力量。（图为江东佘厝洲李厝祠旧照）1945年3月，“潮汕人民抗日游击队潮澄饶敌后突击队”公开亮出旗帜。5月6日，奇袭彩塘伪区公所等机构，缴获大批物资并扩大宣传；6月18日，奇袭东凤伪警署，枪决警察署长，烧毁伪税收簿籍，大快人心。根据中央指示，1945年6月底“广东人民抗日游击队韩江纵队”成立。8月上旬，潮澄饶武装队伍决定上居西溜建立“韩纵一支”，并于8月13日宣布成立。8月17日，国民党顽固派围剿居西溜，周礼平等11位同志壮烈牺牲，队伍随后与韩纵第三支队汇合。结语：在伟大的抗日民族解放战争中，潮安党组织正确贯彻中央路线方针政策，领导人民英勇斗争，壮大力量，为潮安地区进入解放战争奠定了坚实基础。这段历史，是潮安人民的骄傲，更是激励我们铭记历史、奋勇前行的精神动力。来源：潮州党史
广东出台公务出行管理新规，推动公务租车降本增效。近日，省机关事务管理局、省财政厅印发《关于推进全省行政事业单位公务出行社会化租赁行为纳入省公务用车管理平台一体管理的实施方案》（下称《实施方案》），规定各单位建立完整准确公务租车台账，确保公务出行社会化租赁行为全口径纳入平台一体管理。《实施方案》按照统一制度规范、分级分类管理的工作原则，从省直行政事业单位和各地级以上市两个层面提出12条工作举措，明确规定行政事业单位通过广东省公务用车管理平台规范社会化车辆租赁行为，并对行政事业单位有保密要求的公务租车、年度租车总费用达到政府采购限额标准、确因工作需要租车超过30天等情形作出具体实施方式说明。广东省公务用车管理平台实行开放式征集，按季度引进社会化车辆租赁企业入驻平台。行政事业单位可通过平台PC端、粤政易端、APP端开展公务租车。平台社会化租赁功能覆盖各种用车场景，通过规范化的租车申请、审核流程以及企业端录入的用车明细和费用数据，形成完善的公务租车台账，全面规范、有效监督行政事业单位公务租车行为。为把控平台入驻企业服务质量，省机关事务管理局发布了社会化车辆租赁企业入驻省公务用车管理平台（省直平台）征集文件（2025—2026年），对供应商应具备的资格条件等予以明确，并制定了负面清单。2025年上半年以来，共有78家社会化车辆租赁企业入驻广东省省直公务用车管理平台，同比增长140%；省直单位平台租车有效订单同比增长323%，服务满意率达98%。某省直单位干部表示，“从提交申请、审批流转到车辆调度，平均耗时明显缩短，我们切实感受到‘数据跑路代替人工跑腿’的便利性”。“引进社会化车辆租赁企业入驻平台，通过信息化手段管理租赁行为，以市场化方式确保服务质量，目的在于更好满足行政事业单位公务出行需求。”省机关事务管理局有关负责人介绍，下一步将抓好方案实施，及时总结经验做法，加强政策供给，进一步推动公务出行降本增效。来源：南方杂志微信公众号
“刷剧就能赚钱，轻松躺赚高收益！”这样的“好事”，你会心动吗？小心！别轻信！你可能已经掉进了骗子的陷阱！案情速递近日，市民小王被网友拉进一个微信群，群内宣称“下载某APP观看指定视频即可赚取佣金”。抱着试一试的心态，小王点击链接下载了APP。系统提示“完成任务可获得高额返利，本金全额返还”，再加上客服出示的“营业执照”“包赔合同”等“证明”，小王彻底放下戒心，充值8000元“升级会员”，开始做任务刷剧“赚钱”。第二天，小王发现APP账户显示盈利，但提现时却弹出“账号异常，需支付解冻费”的提示。他按对方要求多次转账近1万元，却始终无法提现，这才意识到被骗，赶紧报警。骗子套路伪装诱饵：骗子将刷单骗局包装成“看短剧赚佣金”，用“高收益”“躺赚”等噱头吸引受害者。伪造信任：通过出示虚假的“营业执照”“成功案例”，降低受害者警惕性。后台收割：诈骗APP显示虚假盈利，诱导受害者加大投入，以“账户冻结”“操作违规”等理由要求继续转账。警方提醒✅凡是“做任务返利”的，都是诈骗！刷单诈骗形式多变（如看视频返利、兼职招聘等），但核心不变——先垫资后返利=骗局！✅拒绝扫码/点击陌生链接，不下载不明APP，不向陌生账户转账。✅警惕“高收益”诱惑，天上不会掉馅饼，踏实工作才是正道！✅ 如遇可疑情况，立即拨打反诈专线96110咨询；若已被骗，保存证据并第一时间报警！转发提醒身边人守好钱袋子远离诈骗！来源：平安湘桥
2025年盛夏，中山五桂山的古氏宗祠外清爽怡人。采访组一行坐在古氏宗祠门口，身后的木窗棂落着斑驳树影。“这是我父亲人生中第一次穿西装，看着还挺帅吧！”黄跃进从一叠泛黄的黑白照片中，抽出了一张父亲黄旭的旧照，指着照片里站在后方那个眉目清俊的青年说：“这是我父亲黄旭，珠江纵队情报系统的‘活地图’。”80年前，当中华民族在战火中艰难跋涉时，像黄旭这样的“隐秘战线”战士，用热血与智慧在黑暗里点燃星火。今天，我们走进这位珠江纵队后人的故乡，听他讲述那段被岁月珍藏的抗战记忆。“他总说，情报比命金贵”1938年，珠江口的风里已飘起硝烟。18岁的黄旭在中山老家当小学教员，却悄悄把粉笔换成了密信——这一年，他加入中国共产党，成为情报系统的“新手”。“父亲的公开身份是教员，但他的课堂从来不在黑板前。”黄跃进翻出一本旧相册，里面夹着半张泛黄的纸页，“这是他当年用的‘密写工具’：柠檬汁、米汤水，写在纸上肉眼根本看不见，得用蜡烛烘烤或者碘酒显影。”更让人惊叹的是他用一支普通牙膏里藏着密信，一件粗布衫的接缝处缝着微型地图，甚至卖货郎担子里的卷烟盒，都可能装着敌军部署的“绝密情报”。“他扮作货郎走街串巷，表面卖卷烟火柴，实则在敌人据点附近‘闲逛’。”黄跃进说，父亲常跟他讲，最危险的一次是在日军“扫荡”前夕，他混进敌人驻地，偷听到“三天后清剿五桂山”的密令。“那天他揣着情报在雨里跑了十里山路，鞋磨破了，脚底板全是血，终于赶在天亮前把消息送到游击队手里。”“反扫荡那夜，他在死死坚守”1945年，珠江纵队迎来最严酷的考验，日伪军调集上万兵力，对五桂山根据地发动残酷“扫荡”。黄旭作为情报负责人，成了“最忙的人”。“他说那是‘拿命换时间’。”黄跃进记得父亲生前念叨过：敌人调动频繁，今天说从顺德来，明天又传从新会来，情报真假难辨。“父亲带着几个交通员，白天藏在甘蔗林观察，晚上摸黑进村找地下党员核实，困了就在草垛里眯一会儿。”最终，他们拼凑出敌军主攻方向的准确情报，珠江纵队据此提前设伏，以少胜多打退了敌人的进攻。“后来我问他怕不怕？他说，怕啊，但更怕的是战友们因为情报慢一步牺牲。”黄跃进抚平照片边缘的折痕，“那时候他常说，我们多跑一步，同志们就少流一滴血。”“我们走过的路，不能被忘记”老实做人本分做事，成为黄跃进家族的家风家训。在退休后，黄跃进和几位珠江纵队后代聚在一起，做了一个决定——他们要走访健在的老战士。“我们想让后代知道，课本里的‘抗战精神’，是父亲们用脚底板走出来的，是用热血写出来的。”说做就做，他们翻遍泛黄的档案，重走当年的抗战遗址。他们去过五桂山上的游击战遗址，摸过当年藏密信的石墙；拜访过90多岁的老交通员，听老人用颤巍巍的声音复述“夜送鸡毛信”的细节；甚至在博物馆的仓库里，找到了父亲黄旭当年用过的密写药水瓶。“这些故事，不能只活在我们的口中。”2019年10月，在多方合力下，《五桂山儿女英雄传》一书正式出版。“我们这代人记着，下一代人也要记着。那些流血牺牲的日子，那些藏在牙膏里、缝在衣角的信念，是我们民族最珍贵的‘传家宝’。”黄跃进指着带来的书说道。今天，站在中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年的节点回望，像黄旭这样的“隐形”战士，或许没有震天动地的战绩，却用最坚韧的方式守护着山河。他们的故事，藏在老照片里，藏在密写文件的墨迹里，更藏在每一个记住他们的人心里。正如黄跃进说的：“父辈的抗战，是一场接力。我们接过的不仅是记忆，更是信仰，为了更安定的明天，总有人要走在前面。”来源：南方杂志微信公众号
